三伏天とは一年の中で最も蒸し暑い酷暑のころを指します。中国では現代でも夏の養生として三伏天の過ごし方が生活のなかで受け継がれています。 あっさりした食事を心がけ、豆や胡瓜を積極的に食べよう。夜には足湯を心がけよう。アイスはやめよう。などなど。 加えてお茶と香も味方につけて、体内の熱と湿を追い出しましょう。 少し楽になったような…と感じていただけましたら幸いです。 雲華茶会【真夏のお茶と養生香】 ◾️開催日 A日程 8月6日(木)10時-12時 B日程 8月8日(土)10時-12時 ◾️会場　雲華 最寄駅京王線上北沢駅徒歩6分ほど。 お申し込みいただいた方にメールで詳細をお知らせいたします。 ◾️参加費　8.800円(税込) ◾️キャンセル ご入金後のキャンセルには応じません。やむ無くお休みの場合にはご連絡くださいませ。代わりの方にお越しいただいても構いません。